おいしいレシピ
みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/11c843c0-4027-11ea-a4c2-f9d9374000af/11c844b0-4027-11ea-8102-a5e258d9e786/04050_001.jpg)
材料2人分
キャベツ(細切り) 1枚 たまねぎ(薄切り) 1/4個 油揚げ(短冊切り) 1/2枚 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 水 300ml
みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープの作り方
- 鍋に水と具材を入れて火にかけます。
- 火が通ったら「プチッと鍋」を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 56kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 2.7g
- 炭水化物
- 5.4g
- 食塩相当量
- 2.0g