おいしいレシピ
さわやか檸檬手羽先
手羽先を焼いて「黄金の味」をからめるだけ! 簡単ジューシーな手羽先は、おつまみにもピッタリ!
材料2人分
鶏手羽先 6本 エバラ黄金の味 さわやか檸檬 大さじ3 サラダ油 適量 レタス、レモン(くし形切り) 適宜
さわやか檸檬手羽先の作り方
- フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、両面に焼き色がついたら蓋をして、弱火で3~4分蒸し焼きにします。
- 「黄金の味」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
- ※お好みでレタスやレモンを添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 239kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 17.7g
- 炭水化物
- 5.8g
- 食塩相当量
- 1.5g