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カット野菜で簡単野菜炒め
「プチッと鍋」は液体タイプだから、炒め物の味付けにもピッタリ！ カット野菜を使ってお手軽に！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g カット野菜(白菜ミックス) 1袋(約200g) エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 サラダ油 適量
カット野菜で簡単野菜炒めの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
- 「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
調理のポイント
※白菜や長ねぎなどが入った鍋用カット野菜を使用しています。
- 調理時間10分
- エネルギー263kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 263kcal
- たんぱく質
- 9.9g
- 脂質
- 21.4g
- 炭水化物
- 5.2g
- 食塩相当量
- 2.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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