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タッカルビ

お肉料理にこれ１本！ 甘辛い「タッカルビのたれ」で、韓国の鶏肉料理がおうちで手軽に楽しめる！

タッカルビ
このレシピで使用している「たれプラス」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    12.5g

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材料2～3人分

鶏もも肉小1枚(約200g)
キャベツ2枚(約100g)
エバラタッカルビのたれ75g(約1/3本)
サラダ油適量
たまねぎ(薄切り)、にんじん(短冊切り)適宜

タッカルビの作り方

  1. 鶏肉は一口大に、キャベツはざく切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、キャベツを加えて炒め合わせます。
  3. 火が通ったら「タッカルビのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
  4. ※お好みでたまねぎやにんじんを加えて炒め合わせてください。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    12.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

タッカルビのたれタッカルビのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
192kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
11.9g
炭水化物
10.1g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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