おいしいレシピ
チーズタッカルビ
「タッカルビのたれ」で、お店のようなチーズタッカルビがすぐできる!
材料2~3人分
鶏もも肉 200g キャベツ 2枚(約100g) たまねぎ 1/4個(約50g) にんじん 30g エバラタッカルビのたれ 75g(約1/3本) ピザ用チーズ 100g サラダ油 適量
チーズタッカルビの作り方
- 鶏肉は一口大に、キャベツはざく切りに、たまねぎは薄切りに、にんじんは短冊切りにします。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、火が通ったら野菜を加えて炒め合わせ、「タッカルビのたれ」で味付けします。
- 真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 338kcal
- たんぱく質
- 21.4g
- 脂質
- 21.6g
- 炭水化物
- 12.8g
- 食塩相当量
- 2.4g