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鶏ももとパプリカの炒めもの
カラフルなパプリカが食欲をそそる！ 甘辛タッカルビ。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3～4人分
鶏もも肉 2枚(約500g) パプリカ(赤、黄) 各1/2個 エバラタッカルビのたれ 大さじ6 サラダ油 適量 ピーマン(3cm角に切る) 適宜
鶏ももとパプリカの炒めものの作り方
- 鶏肉は一口大に、パプリカは3cm角に切ります。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、パプリカを加えて炒め合わせます。
- 「タッカルビのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
- ※お好みでピーマンを加えて炒め合わせてください。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 22.2g
- 脂質
- 21.1g
- 炭水化物
- 11.6g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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