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鶏ももとパプリカの炒めもの

カラフルなパプリカが食欲をそそる！ 甘辛タッカルビ。

鶏ももとパプリカの炒めもの
このレシピで使用されている「たれプラス」のブランドサイトはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    337kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    22.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料3～4人分

鶏もも肉2枚(約500g)
パプリカ(赤、黄)各1/2個
エバラタッカルビのたれ大さじ6
サラダ油適量
ピーマン(3cm角に切る)適宜

鶏ももとパプリカの炒めものの作り方

  1. 鶏肉は一口大に、パプリカは3cm角に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、パプリカを加えて炒め合わせます。
  3. 「タッカルビのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
  4. ※お好みでピーマンを加えて炒め合わせてください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    337kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    22.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

タッカルビのたれタッカルビのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
337kcal
たんぱく質
22.2g
脂質
21.1g
炭水化物
11.6g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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