おいしいレシピ
なすのからし浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
材料2~3人分
なす 2本(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) ねりからし 小さじ2
なすのからし浅漬けの作り方
- なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
- (1)とからしをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー36kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 36kcal
- たんぱく質
- 1.0g
- 脂質
- 0.7g
- 炭水化物
- 6.9g
- 食塩相当量
- 1.4g