おいしいレシピ
ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め
挽き肉とピーマンだけで作れる簡単レシピ! おつまみにもピッタリ!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/6271c720-a964-11eb-b66a-0dd2b39d9cc3/6271c8a0-a964-11eb-9a5d-855b6c06b81b/04355_001.jpg)
材料2人分
合挽き肉 300g エバラ黄金の味 大さじ3 ピーマン(縦半分に切る) 4個
ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰めの作り方
- 挽き肉に「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。
- ホットサンドメーカーに(1)をのせてはさみ、両面を焼きます。
- あふれてくる余分な脂をきりながら焼きあげ、火が通ったら、出来あがりです。ピーマンに肉を詰めてお召しあがりください。
調理のポイント
※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。
調理時間10分
エネルギー427kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 427kcal
- たんぱく質
- 27.4g
- 脂質
- 30.2g
- 炭水化物
- 10.1g
- 食塩相当量
- 1.6g