おいしいレシピ
ホットサンドメーカーでやきとり
ホットサンドメーカーでやきとりも焼ける! ソロキャンプのおつまみに最適!
材料1人分
鶏串 5本 エバラやきとりのたれ 適量(大さじ1~2) サラダ油 適量
ホットサンドメーカーでやきとりの作り方
- ホットサンドメーカーに薄く油をひき、鶏串を並べてはさみます。
- 弱火で両面をじっくりと焼き、火が通ったら中火にして、「やきとりのたれ」をからめて、出来あがりです。
調理のポイント
※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 415kcal
- たんぱく質
- 26.3g
- 脂質
- 27.3g
- 炭水化物
- 12.1g
- 食塩相当量
- 2.9g