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my主食スープ しめじのスープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
スパゲティ(乾燥) 20g ベーコン(1cm幅に切る) 1枚(約15g) しめじ(小房に分ける) 1/2パック(約50g) エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個 水 300ml イタリアンパセリ 適宜
my主食スープ しめじのスープパスタの作り方
- スパゲティは半分に折って下ゆでしておきます。(時間外)
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらベーコンとしめじを加え、中火で約2分煮ます。
- スパゲティを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
- ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
- 調理時間5分+
- エネルギー79kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 79kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.5g
- 炭水化物
- 9.7g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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