mull

あさりの旨塩ラーメン

人気の貝ラーメンをおうちで手軽に楽しめます! 濃厚な貝の旨みがたまらない!

あさりの旨塩ラーメン
他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

中華麺(生)1玉
あさり(砂出ししたもの)70g
水菜(4~5cmに切る)20g
白髪ねぎ適量
エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋1個
300ml
こしょう適宜

あさりの旨塩ラーメンの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」・水・あさりを入れて火にかけ、あさりの殻が開くまで煮込みます。
  2. 別の鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。
  3. 器に湯きりした(2)を入れ、(1)をかけ、水菜と白髪ねぎをのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みでこしょうをふってお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー304kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:12.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

栄養情報

※1人当たり。スープを60%摂取として算出しています。

エネルギー
304kcal
たんぱく質
12.8g
脂質
1.7g
炭水化物
64.3g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る