おいしいレシピ
二色そぼろ丼
香ばしい濃いめの味付けのそぼろ丼! 人気のどんぶりメニューがあれこれ作れます!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/9ea3f420-ea09-11eb-aea0-5586351edfb7/9ea3f580-ea09-11eb-a48c-b5bdd8f6bcb9/04461_001.jpg)
材料2人分
合挽き肉 200g 溶き卵 2個分 エバラ豚丼のたれ 60ml サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分 三つ葉 適宜
二色そぼろ丼の作り方
- フライパンに挽き肉と「豚丼のたれ」を入れて火にかけ、4~5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。
- 別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4~5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 740kcal
- たんぱく質
- 30.5g
- 脂質
- 32.9g
- 炭水化物
- 86.1g
- 食塩相当量
- 2.7g