おいしいレシピ
ライスペーパーでチーズトッポギ
ライスペーパーを3枚重ねてチーズinトッポギを作ります! もっちもちのやみつき食感をお試しあれ!
材料4人分
ライスペーパー 12枚 スライスチーズ 4枚 たまねぎ 1/4個 ちくわ 小2本 さつま揚げ 小2枚 エバラタッカルビのたれ 100g 水 100ml 小ねぎ(小口切り) 適宜
ライスペーパーでチーズトッポギの作り方
- たまねぎは薄切りに、ちくわは斜め切りに、さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。
- ライスペーパーは1枚ずつ水戻ししながら使います。水戻ししたライスペーパーを1枚広げ、チーズを1枚のせて左右を折りたたみ、手前からくるくる巻きます。
- 水戻ししたライスペーパーを2枚重ねて広げ、(2)をのせて左右を折りたたみ、手前からくるくる巻きます。(2)と(3)を繰り返して、同様に4本作ります。
- 鍋に「タッカルビのたれ」と水を入れて火にかけ、煮立ったら(3)とたまねぎを加えて1~2分煮込みます。
- ちくわとさつま揚げを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 235kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
- 38.5g
- 食塩相当量
- 3.1g