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アボカドとトマトの冷製パスタ

ワインにも合う！ 『アボカドとトマトの浅漬け』に生ハムを添えて、冷製パスタにアレンジ！

アボカドとトマトの冷製パスタ
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    546kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    16.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

スパゲティ(乾燥)80g
生ハム4枚
『アボカドとトマトの浅漬け』100g
おろしにんにく小さじ1
オリーブ油大さじ1
黒こしょう(粗挽き)適宜

アボカドとトマトの冷製パスタの作り方

  1. 生ハムは一口大に、『アボカドとトマトの浅漬け』のミニトマトは半分に切ります。
  2. スパゲティは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  3. (2)をにんにくとオリーブ油で和え、(1)を加えて軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    546kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    16.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
546kcal
たんぱく質
16.8g
脂質
25.2g
炭水化物
68.3g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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