ほうれんそうとベーコンの和風パスタ
「すき焼のたれ」にバターのコクを加えた、和風味のパスタ。
- 調理時間
30分 - エネルギー
551kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スパゲティ(乾燥) 160g ベーコン 4枚 ほうれんそう 1束 しめじ 1/2パック にんにく 1かけ エバラすき焼のたれ 大さじ3 バター 10g 黒こしょう(粗挽き) 少々
ほうれんそうとベーコンの和風パスタの作り方
- ベーコンは3cm幅に、ほうれんそうは4~5cmの長さに切って水にさらし、しめじは石づきを切り小房に分け、にんにくはみじん切りにします。
- フライパンにバターを熱し、にんにくを炒め、香りが出てきたら、ベーコン・しめじ・ほうれんそうを加えて炒め合わせます。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
- (2)のフライパンに湯きりした(3)を加えて炒め合わせ、「すき焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
- 調理時間
30分 - エネルギー
551kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 551kcal
- たんぱく質
- 18.6g
- 脂質
- 19.5g
- 炭水化物
- 74.3g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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