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フライパン豚焼き

余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！ 「黄金の味」と豚バラで、豪快フライパン豚焼肉！

フライパン豚焼き
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材料4人分

豚バラ肉(焼肉用)400g
たまねぎ1個
エバラ黄金の味100g
サラダ油適量
カット野菜(ミックスサラダ)適宜

フライパン豚焼きの作り方

  1. 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
  3. 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  4. ※お好みでカット野菜を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー439kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：15.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
439kcal
たんぱく質
15.7g
脂質
38.6g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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