おいしいレシピ
マンガ盛り☆牛肉の生姜焼き
マンガに出てくるような超大盛りグルメに挑戦! 「生姜焼のたれ」を丸ごと1本使いきる豪快レシピ!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/e4e93c10-ce14-11ed-99f1-cfba99cbcb43/24ee6af0-2c6f-11ee-bca5-5fdcd3efc036/04865_001.jpg)
材料6人分
牛ブロック肉(ロース) 1000g エバラ生姜焼のたれ 1本(230g) サラダ油 適量
- 付け合わせ
カット野菜(千切りキャベツ) 2袋(約400g) クレソン、ミニトマト 適宜
マンガ盛り☆牛肉の生姜焼きの作り方
- 牛肉は食べやすい厚さに切り分けます。
- フライパンに油を熱し、(1)を焼きます。
- 両面をお好みの焼き加減まで焼き、「生姜焼のたれ」で味付けします。
- 皿の中央に千切りキャベツを高く盛り、まわりに(3)を盛り付けて、出来あがりです。
- ※お好みでクレソンやミニトマトを添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 579kcal
- たんぱく質
- 28.9g
- 脂質
- 48.1g
- 炭水化物
- 11.9g
- 食塩相当量
- 2.9g