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納豆うどん

熱々のうどんに納豆をのせて、プチッとするだけ! 簡単おいしい、朝食にもオススメの一皿!

納豆うどん
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(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

うどん(ゆで)1玉
納豆1パック
エバラプチッとうどん 釜玉うどん1個
お好みの具材
小ねぎ(小口切り)、いりごま(白)、かつお節など適宜

納豆うどんの作り方

  1. うどんはゆでて水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、納豆をのせ、「プチッとうどん」をかけて、出来あがりです。
  3. ※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間5分
  • エネルギー295kcal
  • 塩分:2.8g
  • たんぱく質:14.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
295kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
5.7g
炭水化物
51.1g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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