焼肉チーズバーガー
絶品バーガーを独り占め! 人目を気にせずかぶりつきたい、ボリューム満点の一品!
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おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料1人分
バンズ(ハンバーガー用) 1個 牛こま切れ肉 150g トマト(厚さ1cmの輪切り) 1切れ レタス 1/2枚 スライスチーズ(チェダー) 2枚 エバラ黄金の味 大さじ2~3 マヨネーズ 適宜
焼肉チーズバーガーの作り方
- バンズは横半分に切り、熱したスキレットで切り口を軽く焼き、下側のバンズにチーズを1枚のせておきます。
- スキレットを再び火にかけ、牛肉をほぐしながら炒め、「黄金の味」で味付けします。
- 熱いうちに(2)を(1)にのせ、チーズ・トマト・レタスの順に重ね、バンズではさんで、出来あがりです。
- ※お好みでマヨネーズを加えてもおいしく召しあがれます。
調理のポイント
※完成後、ピックをさすと崩れにくくなります。
- 調理時間10分
- エネルギー709kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:37.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 709kcal
- たんぱく質
- 37.0g
- 脂質
- 53.5g
- 炭水化物
- 24.0g
- 食塩相当量
- 2.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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