おいしいレシピ
サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/63843530-035f-11ee-a903-7f7a668aca76/638436a0-035f-11ee-9ea0-c5147908aec6/04919_001.jpg)
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 サクサク天ぷら(乾燥) 1枚 カットわかめ(乾燥) 1g エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個 小ねぎ(小口切り) 適宜
サクサク天ぷらのすだちおろしうどんの作り方
- わかめは水戻しして、水気をしぼります。
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- うどんを器に盛り、サクサク天ぷらと(1)をのせ、「プチッとうどん」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー291kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:6.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 7.7g
- 炭水化物
- 51.2g
- 食塩相当量
- 2.8g