おいしいレシピ
すき焼のたれでやきとり
専用のたれがなくても大丈夫! 「すき焼のたれ」で市販のやきとりもおいしく味付けできます!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/e75786b0-26c6-11ee-be38-7b1feaaa9caa/e75787d0-26c6-11ee-83f8-59778d13c5e5/04971_001.jpg)
材料2人分
鶏串(市販) 8本 エバラすき焼のたれ 適量(大さじ2程度) サラダ油 適量
すき焼のたれでやきとりの作り方
- フライパンに油を熱し、鶏串を並べます。
- 中火で両面をよく焼き、焼き色がついたら蓋をして、弱火で中までじっくり火を通します。
- キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」を加え、軽く煮詰めながら全体にからめて、出来あがりです。
調理時間15分
エネルギー281kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 20.5g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
- 6.0g
- 食塩相当量
- 1.7g