おいしいレシピ

すき焼のたれでやきとり

専用のたれがなくても大丈夫! 「すき焼のたれ」で市販のやきとりもおいしく味付けできます!

材料2人分

鶏串(市販)8本
エバラすき焼のたれ適量(大さじ2程度)
サラダ油適量

すき焼のたれでやきとりの作り方

  1. フライパンに油を熱し、鶏串を並べます。
  2. 中火で両面をよく焼き、焼き色がついたら蓋をして、弱火で中までじっくり火を通します。
  3. キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」を加え、軽く煮詰めながら全体にからめて、出来あがりです。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー281kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:20.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ マイルドすき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
281kcal
たんぱく質
20.5g
脂質
20.0g
炭水化物
6.0g
食塩相当量
1.7g