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餃子のキムチチーズフォンデュ

冷凍餃子を活用したアイデアキャンプ飯！ パリッと焼いた餃子にキムチ味のチーズ、これはビールに合う！

餃子のキムチチーズフォンデュ
他にもいろいろな「エバラキャンプ飯」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    400kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    18.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

餃子(市販冷凍)12個
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
水50ml
A
ピザ用チーズ70g
片栗粉小さじ1
小ねぎ(小口切り)適量

餃子のキムチチーズフォンデュの作り方

  1. あらかじめ［A］の材料を混ぜ合わせておきます。
  2. フライパンに餃子をドーナツ状に並べ、表示通りに焼きます。
  3. フライパンの中央に「プチッと鍋」と水を入れ、煮立ったら(1)を加えて混ぜ合わせます。
  4. チーズが溶けたら、小ねぎを散らして、出来あがりです。餃子をチーズソースにつけてお召しあがりください。

調理のポイント

※冷凍餃子は、調理時に油や水が不要なタイプを使用してください。

  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    400kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    18.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
400kcal
たんぱく質
18.2g
脂質
23.9g
炭水化物
31.7g
食塩相当量
3.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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