おいしいレシピ
おいしいレシピ
おつまみ餃子もやし炒め
みんなでワイワイつまみたい、簡単かつボリューミーな一品！ ビールとの相性抜群です！
材料4人分
餃子(市販冷凍) 24個 もやし 2袋(約400g) 赤唐辛子(小口切り) 適量 エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個 小ねぎ(小口切り) 適宜
おつまみ餃子もやし炒めの作り方
- フライパンに餃子を並べ、表示通りに焼き、一度取り出します。
- 同じフライパンにもやしと赤唐辛子を入れ、「プチッと鍋」を回しかけ、中火でさっと炒めます。
- (1)を戻し入れ、軽く炒め合わせて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理のポイント
※冷凍餃子は、調理時に油や水が不要なタイプを使用してください。
調理時間15分
エネルギー271kcal- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 271kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 13.8g
- 炭水化物
- 30.2g
- 食塩相当量
- 2.2g