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さっぱりトマトの豚バラ焼肉鍋
少ない材料でさっと作れる簡単おかず鍋！ お好みでレモンをしぼると爽やかさがさらにUP！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2～3人分
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 250g トマト 2個(約300g) 水菜 1/2束 エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋 水 200ml
- 〆のラーメン
中華麺(生) 適宜
さっぱりトマトの豚バラ焼肉鍋の作り方
- 調理時間10分
- エネルギー370kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 30.8g
- 炭水化物
- 12.6g
- 食塩相当量
- 2.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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