アレンジ無限の塩パスタ(キャベツとアスパラガス)
実は、「浅漬けの素」とお好みの具でおいしいパスタが作れます。春はキャベツとアスパラガスがおすすめ!
- 調理時間
15分 - エネルギー
673kcal - 塩分
2.9g - たんぱく質
17.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スパゲティ(乾燥) 200g にんにく(薄切り) 1かけ エバラ浅漬けの素 大さじ4 オリーブ油 大さじ4
- アレンジ具材
ベーコン(短冊切り) 2枚 キャベツ(ざく切り) 2枚(約100g) アスパラガス(斜め切り) 4本(約100g)
アレンジ無限の塩パスタ(キャベツとアスパラガス)の作り方
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。
- フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンとキャベツを加えて炒めます。
- (1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。
調理のポイント
※アレンジいろいろ!その他のおすすめレシピはこちら →『アレンジ無限の塩パスタ(きのことウインナー)』『アレンジ無限の塩パスタ(海苔と小ねぎ)』
- 調理時間
15分 - エネルギー
673kcal - 塩分
2.9g - たんぱく質
17.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 673kcal
- たんぱく質
- 17.2g
- 脂質
- 32.6g
- 炭水化物
- 83.2g
- 食塩相当量
- 2.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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