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スチームベジパスタ（魚介ガーリック味）

「スチームベジ」で簡単アレンジ！ゆでたパスタと和えるだけで、野菜たっぷりの主食メニューのできあがり！

スチームベジパスタ（魚介ガーリック味）
このレシピで使用している「スチームベジ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    513kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    17.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

『スチームベジ（魚介ガーリック味）』(調理したもの)1袋分
スパゲティ(乾燥)200g

スチームベジパスタ（魚介ガーリック味）の作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加え、スパゲティを表示通りにゆでます。
  2. 湯きりした(1)を皿に盛り、調理した『スチームベジ（魚介ガーリック味）』を調味料ごと加え、軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。

調理のポイント

※「スチームベジ」に直接パスタを入れて電子レンジ調理することはできません。ゆでたパスタと調理後の野菜を和えてお召しあがりください。

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    513kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    17.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

スチームベジ　魚介ガーリック味スチームベジ　魚介ガーリック味

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
513kcal
たんぱく質
17.3g
脂質
15.0g
炭水化物
83.5g
食塩相当量
1.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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