おいしいレシピ

ホットプレートでチーズカレーポークライス

ホットプレートで熱々を召しあがれ! ガッツリにんにくとカレー風味で食欲全開!

材料2~3人分

豚薄切り肉300g
ホールコーン缶中1/2缶(約60g)
小ねぎ(小口切り)適量
ピザ用チーズ100g
エバラ黄金の味 旨にんにく大さじ5
カレー粉大さじ1/2
黒こしょう(粗挽き)適量
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分(約400g)

ホットプレートでチーズカレーポークライスの作り方

  1. ポリエチレン袋に豚肉・「黄金の味」・カレー粉を入れ、袋の上からよくもみ込みます。
  2. ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱し、ごはん・(1)・チーズ・コーン・小ねぎをのせます。
  3. 豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー648kcal
  • 塩分:2.4g
  • たんぱく質:32.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

黄金の味 旨にんにく黄金の味 旨にんにく

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
648kcal
たんぱく質
32.5g
脂質
31.7g
炭水化物
62.1g
食塩相当量
2.4g