おいしいレシピ
ホットプレートでチーズカレーポークライス
ホットプレートで熱々を召しあがれ! ガッツリにんにくとカレー風味で食欲全開!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/3afa8e40-d141-11ee-a8ca-856f28877e35/3afa8f70-d141-11ee-a05c-0bea4b159830/05151_001.jpg)
材料2~3人分
豚薄切り肉 300g ホールコーン缶 中1/2缶(約60g) 小ねぎ(小口切り) 適量 ピザ用チーズ 100g エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ5 カレー粉 大さじ1/2 黒こしょう(粗挽き) 適量 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分(約400g)
ホットプレートでチーズカレーポークライスの作り方
- ポリエチレン袋に豚肉・「黄金の味」・カレー粉を入れ、袋の上からよくもみ込みます。
- ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱し、ごはん・(1)・チーズ・コーン・小ねぎをのせます。
- 豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 648kcal
- たんぱく質
- 32.5g
- 脂質
- 31.7g
- 炭水化物
- 62.1g
- 食塩相当量
- 2.4g