黄金の味でチーズトッポギ
とろ~りチーズがおいしい、簡単チーズトッポギ! 焼肉のサイドメニューにもぴったり!
- 調理時間
15分 - エネルギー
356kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
11.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
トッポギ 1袋(約200g) たまねぎ 1/4個(約50g) エバラ黄金の味 大さじ3 コチュジャン 小さじ2 水 50ml ピザ用チーズ 適量(約50g)
黄金の味でチーズトッポギの作り方
- たまねぎは1cm幅に切ります。
- スキレットにたまねぎ・「黄金の味」・コチュジャン・水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらトッポギを加え、時々かき混ぜながら弱火で7~8分煮ます。
- チーズをのせ、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
調理のポイント
※一緒に作りたい!おすすめレシピはこちら →『チャドルバギ風焼肉』
- 調理時間
15分 - エネルギー
356kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
11.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 356kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 9.4g
- 炭水化物
- 60.1g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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