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牛すきごぼ天うどん
熱々うどんにあえるだけ！ 甘辛い牛すきにごぼうの天ぷらが相性抜群、やみつきの味わいに。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 ごぼうの天ぷら(市販惣菜) 6個 卵黄 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラプチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 1個
牛すきごぼ天うどんの作り方
- うどんはゆでて、しっかり湯きりします。
- (1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、天ぷら・卵黄・小ねぎをのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※惣菜の天ぷらはあらかじめトースター等で加熱すると、一層おいしく召しあがれます。※ごぼうの天ぷらは、お好みでれんこんやさつまいも、ちくわなどの天ぷらに代えてもおいしく召しあがれます。
- 調理時間5分
- エネルギー386kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 386kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 59.2g
- 食塩相当量
- 2.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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