おいしいレシピ
みょうがバー
さわやかな風味と食感がクセになる!おつまみにもピッタリ!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/7efac090-1a4b-11ea-aeba-c14255fef15c/de344530-1a4b-11ea-ad90-2b52a53949fb/00766_001.jpg)
材料2人分
みょうが 1パック(3個) エバラ浅漬けの素 適量
みょうがバーの作り方
- みょうがは縦半分に切り、中心に串をさします。
- (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理時間5分+
エネルギー7kcal
- 塩分:0.4g
- たんぱく質:0.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 7kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 1.6g
- 食塩相当量
- 0.4g