おいしいレシピ

サーモンのおろしカルパッチョ

「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがオススメ!

材料2人分

サーモン100g
たまねぎ中1個
パプリカ適量
A
エバラおろしのたれ大さじ2
刻みピクルス(市販)大さじ1

サーモンのおろしカルパッチョの作り方

  1. サーモンは薄くそぎ切りにします。たまねぎは薄切りにして水にさらし、パプリカは縦薄切りにします。
  2. (1)を皿に盛り、[A]をかけて、出来あがりです。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー132kcal
  • 塩分:1.0g
  • たんぱく質:11.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
132kcal
たんぱく質
11.6g
脂質
5.5g
炭水化物
10.6g
食塩相当量
1.0g