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みたらしあぶり餅

「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれに。香ばしく焼いた餅にからめれば、何本でもいけそう！

みたらしあぶり餅
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  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    137kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.5g

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材料2人分

切り餅2個
たれ
エバラやきとりのたれ大さじ1
砂糖小さじ1

みたらしあぶり餅の作り方

  1. 耐熱容器に［たれ］の材料を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、砂糖を溶かします。
  2. 餅は4等分に切り、電子レンジで20～30秒加熱し、中心に竹串をさします。
  3. トースターで(2)を焼き色がつくまで焼き、(1)をからめて、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    137kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

やきとりのたれやきとりのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
137kcal
たんぱく質
2.5g
脂質
0.4g
炭水化物
29.7g
食塩相当量
0.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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