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浅漬けナムル

白菜の浅漬けにごま油を加えるだけで、韓国風のおかずに変身！ 箸休めにピッタリです。

浅漬けナムル
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    3分+
  • エネルギー
    41kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    0.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

『白菜の1キロ漬け』100g
ごま油小さじ1
いりごま(白)適量

浅漬けナムルの作り方

  1. 『白菜の1キロ漬け』は水気をよくしぼります。
  2. (1)をごま油で和え、ごまをふって、出来あがりです。
  • 調理時間
    3分+
  • エネルギー
    41kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    0.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
41kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
2.3g
炭水化物
4.7g
食塩相当量
1.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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