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きゅうりとトマトの浅漬け
フルーティなミニトマトをきゅうりと漬けてカラフルな浅漬けに！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
28kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
1.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2～3人分
きゅうり 2本 ミニトマト 6～8個 エバラ浅漬けの素 適量(約150ml)
きゅうりとトマトの浅漬けの作り方
- きゅうりは乱切りに、ミニトマトはヘタを除いて、反対側に包丁で浅く十字に切れ目を入れます。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
28kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
1.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 28kcal
- たんぱく質
- 1.1g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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