焼肉手巻き寿司のレシピ

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焼肉手巻き寿司

ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない！お肉を巻けば、楽しさが広がります！

調理時間
30分
エネルギー
521kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
14.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料4人分

焼肉

牛肉(焼肉用)	100g
豚肉(焼肉用)	100g
エバラ黄金の味	適量
サラダ油	適量

酢飯

ごはん	600g
エバラ浅漬けの素プチスタイルまろやか甘酢	大さじ4

その他おすすめ具材

刺身(サーモン、マグロ、エビなど)	適量
きゅうり、かいわれ大根、大葉、厚焼き卵、キムチなど	各適量

焼き海苔(全形)	8枚
サラダ菜	適量
しょうゆ	適宜

焼肉手巻き寿司の作り方

［酢飯］温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、切るように混ぜ合わせます。
［焼肉］フライパンに油を熱し、牛肉・豚肉を焼き、「黄金の味」をからめます。
海苔に(1)と(2)をのせて巻いて、出来あがりです。その他、刺身や野菜など、お好みの組み合わせで巻いてお召しあがりください。

調理のポイント

※一緒に作りたい！おすすめレシピはこちら →『巻き肉（のり）』

調理時間
30分
エネルギー
521kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
14.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛

黄金の味　甘口

たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。［その他おすすめ具材］の栄養価は含みません。

エネルギー: 521kcal

たんぱく質: 14.0g

脂質: 22.7g

炭水化物: 70.9g

食塩相当量: 2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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