なすの焼き浸しあっさり塩味のレシピ | エバラ食品

おいしいレシピTOPへもどる

なすの焼き浸しあっさり塩味

こんがりなすに、ほど良い塩気がウマイ！

なすの焼き浸しあっさり塩味 — このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。

調理時間
15分
エネルギー
110kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
0.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入り解除

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入りに登録

コメントをする

コメントをする

感想をお聞かせください

（エバラCLUB会員限定）

レシピを印刷する

材料2～3人分

なす	2本(約200g)
エバラ浅漬けの素レギュラー	大さじ3～4
揚げ油	適量
小ねぎ(小口切り)	適量

なすの焼き浸しあっさり塩味の作り方

なすは乱切りにして水にさらし、水気をきります。
フライパンに多めの油を熱し、(1)を揚げ焼きにします。
バットに「浅漬けの素」を入れて、(2)を熱いうちに漬けこみます。
器に盛り、小ねぎをのせて、出来あがりです。

調理時間
15分
エネルギー
110kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
0.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 110kcal

たんぱく質: 0.9g

脂質: 9.3g

炭水化物: 5.8g

食塩相当量: 1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

お気に入りレシピを登録！
プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！
料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！

お気に入りレシピを登録！
プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！
料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！

エバラCLUBとは？会員登録・ログイン

本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、ウェブサイト利用規約をご確認ください。

同意する