トルネードきゅうりバーのレシピ | エバラ食品

おいしいレシピTOPへもどる

トルネードきゅうりバー

くるくる切って、漬けるだけ！見た目も楽しいきゅうりバー！切ってあるから漬かりやすい＆食べやすい♪

トルネードきゅうりバー — このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。

調理時間
15分+
エネルギー
13kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入り解除

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入りに登録

コメントをする

コメントをする

感想をお聞かせください

（エバラCLUB会員限定）

レシピを印刷する

材料4本分

きゅうり	2本(約200g)
エバラ浅漬けの素	適量(約100ml)

トルネードきゅうりバーの作り方

きゅうりは半分の長さに切り、割り箸を中心にさします。
きゅうりの端から斜めに包丁を入れ、クルクルまわしながら、らせん状に切り込みを入れます。
(2)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)
汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※割り箸に沿って切れ目を広げると、よりかわいらしく仕上がります。

調理時間
15分+
エネルギー
13kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー

浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー: 13kcal

たんぱく質: 0.6g

脂質: 0.1g

炭水化物: 3.0g

食塩相当量: 0.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

お気に入りレシピを登録！
プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！
料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！

お気に入りレシピを登録！
プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！
料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！

エバラCLUBとは？会員登録・ログイン

本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、ウェブサイト利用規約をご確認ください。

同意する