スープごはん弁当　キムチクッパのレシピ

おいしいレシピTOPへもどる

スープごはん弁当　キムチクッパ

朝はサッと火にかけるだけ！スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり！

調理時間
10分+
エネルギー
319kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
13.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.09.21 16:21
美味しそう

もっとコメントを見る

おいしそう！

おいしそう！と思ったら押してみよう♪

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入り解除

エバラCLUB 会員限定

お気に入りレシピ一覧を見るお気に入りに登録

コメントをする

感想をお聞かせください

（エバラCLUB会員限定）

レシピを印刷する

材料1人分

米	大さじ2
牛薄切り肉(一口大)	50g
カット野菜(もやしニラミックス)	1/4袋(約50g)
エバラプチッと鍋キムチ鍋	1個
水	200ml
ごま油	少々

スープごはん弁当　キムチクッパの作り方

スープジャーは、熱湯(分量外)を規定の水位まで入れて、温めておきます。
鍋に油を熱し、牛肉とカット野菜を軽く炒めます。
「プチッと鍋」と水を入れ、米を加えて弱火で約5分煮込みます。
スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて蓋を閉じ、2時間以上保温して、出来あがりです。

調理のポイント

※レシピ中のスープジャーは容量約360mlのものを使用しています。※熱湯は沸とう直後のお湯を使用してください。※加熱する際は、調理物の内部までしっかり火を通してください。※保温容器に移す際はやけどに十分注意してください。※温度を維持するために保温容器に調理物を入れたあとはすぐに栓セットを閉めてください。※スープジャーレシピは調理後6時間以内にお召しあがりください。