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なすのからし浅漬け

おうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。

なすのからし浅漬け
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    36kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    1.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

なす2本(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)
ねりからし小さじ2

なすのからし浅漬けの作り方

  1. なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
  2. (1)とからしをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    36kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    1.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
36kcal
たんぱく質
1.0g
脂質
0.7g
炭水化物
6.9g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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