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ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め

挽き肉とピーマンだけで作れる簡単レシピ！ おつまみにもピッタリ！

ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰め
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材料2人分

合挽き肉300g
エバラ黄金の味大さじ3
ピーマン(縦半分に切る)4個

ホットサンドメーカーで生ピーマンの肉詰めの作り方

  1. 挽き肉に「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。
  2. ホットサンドメーカーに(1)をのせてはさみ、両面を焼きます。
  3. あふれてくる余分な脂をきりながら焼きあげ、火が通ったら、出来あがりです。ピーマンに肉を詰めてお召しあがりください。

調理のポイント

※プレートに仕切りのないホットサンドメーカーを使用しています。

  • 調理時間10分
  • エネルギー427kcal
  • 塩分：1.6g
  • たんぱく質：27.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
427kcal
たんぱく質
27.4g
脂質
30.2g
炭水化物
10.1g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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