mull

おいしいレシピTOPへもどる

旨にんにくでシュクメルリ風

ジョージアの郷土料理・シュクメルリをおうちで楽しもう！ 味付けは「黄金の味　旨にんにく」におまかせ！

旨にんにくでシュクメルリ風
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    531kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    27.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2～3人分

鶏もも肉350g
さつまいも180g
エバラ黄金の味 旨にんにく大さじ3
牛乳300ml
バター20g
小麦粉大さじ3
ピザ用チーズ30g
塩こしょう少々
オリーブ油大さじ1
パセリ(みじん切り)適宜

旨にんにくでシュクメルリ風の作り方

  1. 鶏肉は4cm角に切り、「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で約10分おきます。(時間外)
  2. さつまいもは一口大の乱切りにして水にさらし、耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
  3. (1)から鶏肉を取り出し、小麦粉をまぶします。残った漬けだれは取っておきます。
  4. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、さつまいも・牛乳・バター・(3)の漬けだれを加えて約5分煮ます。
  5. 塩こしょうで味をととのえ、仕上げにチーズをのせて、出来あがりです。
  6. ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    531kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    27.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　旨にんにく黄金の味　旨にんにく
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
531kcal
たんぱく質
27.0g
脂質
33.3g
炭水化物
35.9g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る