mull

白菜の浅漬けおにぎり

白菜の浅漬けを混ぜごはんにしておにぎりに♪ 朝食や夜食にぴったり!

白菜の浅漬けおにぎり
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    326kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    6.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2個分

白菜の10分浅漬け30g
魚肉ソーセージ20g
ごはん茶碗1杯分
マヨネーズ小さじ2
小ねぎ(小口切り)適宜

白菜の浅漬けおにぎりの作り方

  1. 白菜の10分浅漬け』と魚肉ソーセージは細かく刻みます。
  2. ごはんに(1)とマヨネーズを混ぜ、2等分しておにぎりを作り、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎを加えてもおいしく召しあがれます。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    326kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    6.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
326kcal
たんぱく質
6.5g
脂質
7.9g
炭水化物
59.7g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る