餃子の皮で豚肉大葉包み焼き
おかずにも、おつまみにも! 餃子より簡単に作れる手軽な一品です。
![餃子の皮で豚肉大葉包み焼き](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/03f47090-fac3-11ed-ac74-e5ecee311db0/03f471b0-fac3-11ed-a39b-11e127fa6a91/04913_001.jpg)
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おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
餃子の皮(市販) 8枚 豚こま切れ肉 150g 大葉 8枚 エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ2 サラダ油 適量
餃子の皮で豚肉大葉包み焼きの作り方
豚肉は「極旨焼肉のたれ」をもみ込み、下味をつけます。 餃子の皮に大葉と(1)をのせ、左右を折りたたんで包みます。 フライパンに油を熱し、(2)を並べ、底面に焼き色がつくまで焼きます。1~2mm浸る程度の水を注ぎ、蓋をして蒸し焼きにして、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー232kcal
- 塩分:1.0g
- たんぱく質:17.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 11.2g
- 炭水化物
- 16.3g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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