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すき焼のたれでやきとり

専用のたれがなくても大丈夫！ 「すき焼のたれ」で市販のやきとりもおいしく味付けできます！

すき焼のたれでやきとり
他にもいろいろな「すき焼のたれ甘旨レシピ」を公開中です。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    281kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    20.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

鶏串(市販)8本
エバラすき焼のたれ適量(大さじ2程度)
サラダ油適量

すき焼のたれでやきとりの作り方

  1. フライパンに油を熱し、鶏串を並べます。
  2. 中火で両面をよく焼き、焼き色がついたら蓋をして、弱火で中までじっくり火を通します。
  3. キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「すき焼のたれ」を加え、軽く煮詰めながら全体にからめて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    281kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    20.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
281kcal
たんぱく質
20.5g
脂質
20.0g
炭水化物
6.0g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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