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おつまみ餃子もやし炒め
みんなでワイワイつまみたい、簡単かつボリューミーな一品！ ビールとの相性抜群です！
- 調理時間
15分 - エネルギー
271kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
10.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
餃子(市販冷凍) 24個 もやし 2袋(約400g) 赤唐辛子(小口切り) 適量 エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個 小ねぎ(小口切り) 適宜
おつまみ餃子もやし炒めの作り方
※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理のポイント
※冷凍餃子は、調理時に油や水が不要なタイプを使用してください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
271kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
10.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 271kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 13.8g
- 炭水化物
- 30.2g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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