おいしいレシピ
おいしいレシピ
塩とろろ
ほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！ 「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
材料2～3人分
長芋 小1本(約200g) エバラ浅漬けの素 大さじ2
塩とろろの作り方
- 長芋は皮をむいてすりおろします。
- (1)に「浅漬けの素」を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
調理のポイント
※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『マグロの塩山かけ』
調理時間5分
エネルギー45kcal- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 45kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 9.9g
- 食塩相当量
- 0.9g