サーモンのおろしカルパッチョ
「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがオススメ!
- 調理時間
10分 - エネルギー
132kcal - 塩分
1.0g - たんぱく質
11.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
サーモン 100g たまねぎ 中1個 パプリカ 適量
- A
エバラおろしのたれ 大さじ2 刻みピクルス(市販) 大さじ1
サーモンのおろしカルパッチョの作り方
- サーモンは薄くそぎ切りにします。たまねぎは薄切りにして水にさらし、パプリカは縦薄切りにします。
- (1)を皿に盛り、[A]をかけて、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
132kcal - 塩分
1.0g - たんぱく質
11.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 11.6g
- 脂質
- 5.5g
- 炭水化物
- 10.6g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! -
たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう! -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します! -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ!
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう!
2020.06.09 03:05
暑くなってくると酸っぱいものが美味しくなりますよね〜(^.^)もともと酸っぱいもの大好き。なんでも酢をかけちゃ食べてます。カルパッチョも良く使ってますがエバラさんのタレがあれば至極簡単だったんですね。また、味の決めてが出来ます( ^∀^)