春雨のレシピ一覧 全43件中21~40件を表示
- 黄金プルコギ弁当プルコギに春雨を加えてボリュームUP! 味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK!
使うのはコレ!
- 15分+
- 493kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:15.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 黄金プルコギ弁当
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- すき焼のたれで和風チャプチェ甘くて旨い、和風チャプチェ! 春雨は水戻しせず、フライパンひとつでパパッと仕上げます。
使うのはコレ!
- 20分
- 351kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:9.8g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう11
- すき焼のたれで和風チャプチェ
- チャプチェ風豚焼肉定食韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け1本ですぐできる! コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 429kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう11
- チャプチェ風豚焼肉定食
- ホットプレートで黄金チャプチェ韓国で定番の「チャプチェ(春雨炒め)」をホットプレートで作りましょう!
使うのはコレ!
- 15分+
- 168kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ホットプレートで黄金チャプチェ
- 中華弁当 青椒肉絲人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの青椒肉絲でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分+
- 753kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:25.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 中華弁当 青椒肉絲
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ!
- 5分
- 95kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう10
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
使うのはコレ!
- 15分
- 291kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 289kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:13.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう9
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! コクのあるうま塩にんにく味でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 346kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:8.6g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう7
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
- チャプチェ風豚焼肉丼チャプチェの味付けも「焼肉のたれ」におまかせ! 野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 768kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう7
- チャプチェ風豚焼肉丼
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
- 15分
- 371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- 白菜の浅漬けスープ残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 151kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 白菜の浅漬けスープ
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに!
使うのはコレ!
- 15分
- 191kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう5
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
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