春雨のレシピ一覧 全43件中1~20件を表示
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- myおかずスープ かにかま&レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
使うのはコレ!
- 5分
- 59kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう16
- myおかずスープ かにかま&レタス
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ!
- 5分
- 95kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう10
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ!
- 15分
- 97kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう361
- 春雨ときのこのキムチスープ
- 春雨の浅漬けサラダ「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」をドレッシング代わりにして、春雨に和えるだけ!
使うのはコレ!
- 10分
- 97kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 春雨の浅漬けサラダ
- myおかずスープ 月見春雨スープ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 140kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:7.9g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう22
- myおかずスープ 月見春雨スープ
- ヤムウンセン(タイのサラダ)タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに!
使うのはコレ!
- 20分
- 150kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン(タイのサラダ)
- 白菜の浅漬けスープ残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 151kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 白菜の浅漬けスープ
- 担々春雨スープ忙しいときに嬉しい! 簡単調理でお腹にたまる、コク旨ピリ辛スープ♪
使うのはコレ!
- 15分
- 159kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう103
- 担々春雨スープ
- ホットプレートで黄金チャプチェ韓国で定番の「チャプチェ(春雨炒め)」をホットプレートで作りましょう!
使うのはコレ!
- 15分+
- 168kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ホットプレートで黄金チャプチェ
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 174kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに!
使うのはコレ!
- 15分
- 191kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう5
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
- サンラータン風キムチスープすっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる! ふんわり卵で辛さがマイルドに。
使うのはコレ!
- 15分
- 212kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう27
- サンラータン風キムチスープ
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- とんこつ麻婆春雨コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう24
- とんこつ麻婆春雨
- プチッと鍋で豆乳春雨スープ「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 255kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:11.1g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう21
- プチッと鍋で豆乳春雨スープ
- 麻婆春雨炒めるだけでサッと作れる、人気の中華おかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.5g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆春雨
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- 黄金たまダレ春雨「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう36
- 黄金たまダレ春雨
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
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