炒め物のレシピ一覧 全162件中1~20件を表示
- 浅漬けきんぴら白菜の浅漬けを炒めて、辛口に仕上げます。お酒のおつまみにピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- 浅漬けきんぴら
- 行楽弁当(ちくわのカレーきんぴら)甘辛いちくわのきんぴらをカレー風味で。
使うのはコレ!
- 5分
- 35kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.0g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 行楽弁当(ちくわのカレーきんぴら)
- 白菜の浅漬けペペロンチーノさっと炒めるだけの簡単おつまみアレンジ♪ にんにくの香りが、ビールによく合う!
使うのはコレ!
- 5分+
- 44kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- 白菜の浅漬けペペロンチーノ
- こんにゃくの黄金きんぴらこんにゃくを使った低カロリーのきんぴら。お弁当のおかずにも合う
使うのはコレ!
- 10分
- 50kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- こんにゃくの黄金きんぴら
- 付け合わせに!きのこの和風ソテー付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ! うま味たっぷり無限きのこにハマりそう!!
使うのはコレ!
- 10分
- 61kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.5g
- ステーキ御膳 和風おろし
おいしそう33
- 付け合わせに!きのこの和風ソテー
- ゴーヤーのきんぴら濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 72kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.4g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- ゴーヤーのきんぴら
- れんこんの黄金きんぴらピーマンを加えて彩り豊かに! 「黄金の味」で作る、れんこんのきんぴら。
使うのはコレ!
- 10分
- 79kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう49
- れんこんの黄金きんぴら
- 簡単ジャージャー野菜炒め回鍋肉風キャベツ炒めがスグできる! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 5分
- 79kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.1g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう16
- 簡単ジャージャー野菜炒め
- コク旨なす炒め甘くてコク深い、なす炒め! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 81kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう36
- コク旨なす炒め
- こんにゃくのきんぴら糸こんにゃくを炒めて「すき焼のたれ」で味付けするだけ! ごはんのお供にピッタリ
使うのはコレ!
- 10分
- 84kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:1.5g
- すき焼のたれ
おいしそう75
- こんにゃくのきんぴら
- れんこんのきんぴらシャキシャキ食感が大人気! しっかり味でお弁当にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 84kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう87
- れんこんのきんぴら
- 漬け物ステーキ白菜の浅漬けを飛騨高山地方の家庭料理にアレンジ。浅漬けと卵が相性抜群、おかずやおつまみに最適!
使うのはコレ!
- 5分+
- 87kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう22
- 漬け物ステーキ
- 簡単担々野菜炒めピリ辛もやし炒めがスグできる! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 5分
- 89kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.6g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう31
- 簡単担々野菜炒め
- ピリ辛なす炒め辛くて旨い、なす炒め! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.7g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう31
- ピリ辛なす炒め
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- ササミと青菜の炒め物鶏ささみを使った、おかずにぴったりの炒め物!
使うのはコレ!
- 10分+
- 109kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう27
- ササミと青菜の炒め物
- ホタテとアスパラのレモン炒めホタテに片栗粉をまぶすひと手間で、旨みが閉じ込められて一段と美味しく仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分
- 112kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:11.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう19
- ホタテとアスパラのレモン炒め
- にんじんの黄金しりしり沖縄の郷土料理を手軽に。味付けは「黄金の味」で減塩にできます!
使うのはコレ!
- 10分
- 130kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう158
- にんじんの黄金しりしり
- イカの黄金炒めイカと焼肉のたれは好相性♪ ごはんのお供にオススメです!
使うのはコレ!
- 20分
- 135kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- イカの黄金炒め
- 簡単!回鍋肉包丁を使わず簡単に炒め物。「黄金の味」にみそを加えた、即席回鍋肉!
使うのはコレ!
- 10分
- 168kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 簡単!回鍋肉
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